ご馳走さまでしたじゃないんだよ。 本日の朝柔術クラス。 近藤さん、久保さん、大竹さん。 ７０kg台、８０kg台、９０kg台 といった感じ。 ペア運動 テクニックはスタンドの基本 ①受け身 ②ヒップスロー ③ダブルレッグテイクダウン ④シングルレッグテイクダウ…

８月です。 土曜日の朝に、嫁と自分のスマホが同時に鳴って、 ふたりして 「まさか…」つって 見たらやっぱりデータ通信量が制限に達したお知らせで、低速モードに。 非常に不便な週末を過ごすことになってしまいましたが、何故かお食事に関しては非常に充実…