随分久しぶりの更新になってしまった。 マズイな、もう６月になるじゃんか。まだ４月分の日記しかアップしてないぞ。 ５月分はまとめて写真だけのアップにしようか、こうなったら。 ５月はたいして何にもなかったのかしら？ 極楽湯でぬる湯に浸かってたら、…

この日はレギュラークラスをスパーリングではさむスタイル。 クラステーマは “タートルガード” ①バックコントロールの種類 ②亀取り(横返し)→腕絡み ③グレイプバイン→股裂き→ツイスター ④腹固め ⑤バックマウント→裸絞め 大学４年の時に弘前大学文京キャンパス…

５がつ９にちもくようび くもり さいきん、おねいさんはすぱーりんぐにもせっきょくてきにさんかするようになりました。 すずきさんをひっとうにいずみやまさんといったいろおびのだんせいじんたちにむねをかり、わざをおしえてもらいながらまじめにじゅうじ…

クラステーマは “デラヒーバガード” ①キープ→クォーターガード ②前三角絞め ③オモプラータ ④ヘリコプター ⑤バックテイク ⑥ベリンボロ このあたりからというより今年度から、少しずつ練習の参考にする素材を 早川光由先生の “ブラジリアン柔術教則本” から 中…

普段テレビなんてサウナ入ってる時しか観なくて、この日にやってたのコレだったんだけど。NHKだよね、コレ。 美尻の再放送や見逃し動画ってSOD(ソフトオンデマンド)じゃないよね。 ずいぶんカッとんだコピー。 クラステーマは “サイドコントロール” ①横四方…

この日はいつもの中島さんのご提案もあり、 スパーでレギュラークラスをはさむスタイル。 レギュラークラスのテーマは “スパイダーガード” ①キックコントロール ②シザーズスイープ ③トライアングルチョーク ④オモプラータ ⑤バイセップスライサー ⑥ディフェン…